ルーシーダットン　己抄呼（ミサコ）〜Misako〜のマイ・ルーシーダットン（MAI RUSIE DUTTON）

《大人気！大好評！ 己抄呼〜Misako〜が出張研修・講演致します！》

自治体、一般企業、エステティックサロン、整骨院、医療機関、スポーツクラブ、スイミングスクールなど、
さまざまなフィールドで大人気・大好評の出張研修です！
全てが超・実践的視点でプログラムされていますから、納得！
そして、感動です！

大人気の健康系イベントレッスン一覧・詳細はこちら！（PDF)＞＞

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ご遠慮なくお問い合わせ下さい。
お電話：06-6399-2980        メール：jap@kidz.co.jp        お問い合わせフォーム

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一般企業様、自治体様等に人気の出張講演型健康セミナー！

■己抄呼〜Misako〜の笑う体操！

全国50以上の上場企業、自治体、老人会等で大ブレイク！
大爆笑の渦を巻き起こしている究極の笑顔創造健康体操！

日刊ゲンダイ3月19日発売号に「己抄呼〜Misako〜の笑う体操！」が掲載されました。

己抄呼〜Misako〜の笑う体操！大好評受付中！
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関西TV 「カンテーレ 美人化計画！ルーシーダットン」で大人気！大ブレイク！！

■「己抄呼〜Misako〜のマイ・ルーシーダットン」イベントレッスン

メディアで大ブレイク！
えっ！？こんなゆっくりした動きなのに、こんなにカラダが熱くなるの！

企業・自治体主催のイベントレッスンで大人気・大好評！
己抄呼〜Misako〜マイ・ルーシーダットン！
大人気・大注目の「ルーシーダットン」の日本第一人者である己抄呼〜Misako〜が たった1時間の受講で、股関節や骨盤の柔軟性が高まり、腰痛や肩凝り、肩痛などが 驚くほどに改善されていることが実感できるミラクル・プログラムを実現！
また、己抄呼〜Misako〜ならではの、神秘性と演出性に富んだレッスンに 多くの受講者が続々と熱狂的ファンに！
そんな己抄呼〜Misako〜が新たに作り出した、全く新しい（タイ語で「Mai」） 『マイ・ルーシーダットン』。
ぜひ、その驚くべき即時効果をご体感ください！


【カリキュラム】

1.全身の血流を促進させ、代謝を高め、ダイエット効果の高い体質に！
2.驚くほどの効果！骨盤をコントロールし、下肢と体幹とのリンパの流れを良くします！
3.気になるお腹周りがびっくりスリム！腹部の深層筋を動かすトレーニング！
4.太らない体質を創る！「骨盤底筋」を意識する練習と腹部の深層筋を動かすトレーニング！
5.コレは効く！腰痛改善、肩こり改善　驚異のメリディアンストレッチ！

詳しいご案内はこちら！（PDF）＞＞

「己抄呼〜Misako〜のルーシーダットン」イベントレッスン 大好評受付中！
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体質改善によるお洒落ダイエット＆スタイル改革！

■己抄呼〜Misako〜のピラティス健康体操！

体の芯から脂肪を燃やせ！たるんだお腹を深部から引き上げる！！

ハリウッド・スター達がこぞって体型維持に行なっているトレーニングの代表とも言える「ピラティス」は、普段の生活はもちろん、一般の運動でも使わない「深層筋」を意識的に使い、代謝を上げる運動です。
このトレーニングは無理のない運動ではありながら、たった１０分も立たないうちに身体の芯から熱くなるのを感じる事が出来ます。

【主な内容と流れ】
1.全身の血流を促進させる運動・・・・一気に身体が暖まります！
2.骨盤をコントロールするトレーニング・・・下肢と体幹とのリンパの流れを良くする！
3.腹部の深層筋を動かすトレーニング
4.「骨盤底筋」を意識する練習と、腹部の深層筋を動かすトレーニング
5.腰痛改善、肩こり改善　メリディアンストレッチ

己抄呼〜Misako〜のピラティス健康体操！大好評受付中！
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とにかく楽しい！誰でもできちゃう！

■元気 de よさこい！

■子どもから大人まで・・・みんなで踊れば怖くない！■

簡単アレンジソーラン節や、鳴子を持って踊るよさこい踊りを、一時間の間に振り付けをいたします。
クラブや地元イベント・学校行事でも大活躍間違いなし！
子どもから大人まで誰でも簡単に、音楽に合わせてかっこよく踊りを楽しめる！

元気deよさこい！大好評受付中！
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みんなで若返り!?みんなで笑おう！

■昔懐かしい　お手玉健康体操！

医療機関の高齢者向け運動療法で実際に、己抄呼〜Misako〜が５年前から実践していた人気プログラム。
「お手玉」という懐かしい、でも、実はとても科学的なツールを使うことで、驚くほど楽しいバリエーションと効果が得られ、特に高齢者の方々は、子供の頃に戻ったような嬉しそうな表情は見ている私たちまで幸せにしてくれるほどです。

昔懐かしい　お手玉健康体操！大好評受付中！
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